Vinte "mandamentos" para não se cair duro

Este será o título do marcador (este link que fica abaixo de todas as postagens de blog). Encare quase como se fosse os "Dez Mandamentos" bíblicos, e suas chances de conseguir resultados positivos nas corridas aumentarão consideravelmente. Apenas um "mandamento" por dia para que o Turfista tenha tempo assimilar e colocar na memória. Daqui a pouco, o primeiro...